• Alimentos Saludables a Domicilio
  • +569 83313222

Leche de Quinoa

  • Lunes, 10 Enero 2022
  • Posted By : Alazen

Ingredientes

65 Grs. de Quinoa lavada

200 c.c. de Agua (mas la necesaria para remojar)

Preparación:

Remoja la Quinoa de un día para otro, bota el agua del remojo y lávala bien para sacar la toda le espuma, (la espuma es la saponina, un componente de la Quinoa que se puede usar como Jabón Natural), Cuélala y tuéstala un poquito a fuego bajo en un Sartén seco, luego mézclala con los 200 c.c. de Agua y tritura muy bien con la Juguera o minipimer, luego solo filtra y obtendrás un delicioso y nutritivo Vaso de Leche de Quinoa.

*Esta Receta es una guía, queremos aportar ideas para enriquecer tu dieta saludable, no pretendemos enseñarte a cocinar. Estos son los ingredientes que usamos nosotros esta vez, pero te recomendamos ser flexible, usa los ingredientes de temporada, los implementos de cocina que tengas en casa, los condimentos que te gusten, reemplaza, adapta, crea, se libre. Trabajamos para lograr convertir los Hábitos Saludables en un Estilo de Vida que se sostenga en el Tiempo.